/บทความ

3 สูตรเด็ด พร้อมลุยงาน 2019

หากใครที่กำลังมองหาตัวช่วยฟื้นพลัง เพื่อเตรียมความพร้อมลุยปี 2562  นี้ IV Drip ช่วยฟื้นฟูสุขภาพร่างกายได้รวดเร็วทันใจ แก้ปัญหาที่มักเกิดเรื้อรัง รับประทานยาก็ไม่หาย อย่างเช่น อาการเหนื่อยล้านอนไม่หลับ ไม่กระฉับกระเฉง ไม่สดใส หรือยังมีอาการ Hangover  จากปาร์ตี้ปีใหม่ [...]

3 มกราคม 2019|บทความ|

รู้ทัน อาการ Jet Lag

โอย...เพลียจังเลย ทำไมง่วงอย่างนี้... นี่ก็มืดเเล้ว เเต่ นอนไม่หลับเลยตาสว่างสุดๆ... ท้องไส้ปั่นป่วนสุดๆ ง่วงมาก เเต่ก็หิวด้วย ... ปวดหัว วิงเวียน เหมือนนอนไม่พอ ใครเคยเป็นเเบบนี้บอกได้เลยว่าคุณกำลังเกิด อาการ Jet [...]

3 มกราคม 2019|บทความ|

หันมาดูแลตับ หลังดื่มหนักช่วงปีใหม่

ถ้าคุณเป็นสายปาร์ตี้ สายแฮงค์เอ้า หลังปีใหม่เราอยากชวนคุณหันมาดูสุขภาพ เนื่องจากการดื่มหนักช่วงปีใหม่ อาจจะส่งผลให้คุณมีสารพิษในตับเยอะเกินไป ดังนั้นเราควรจะมีดีท็อกตับกันบ้าง   โดยเราขอแนะนำว่าให้คุณลอง Liver Detox Cocktail ที่จะทำการดักจับสารพิษและขับออกในรูปแบบต่างๆ เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ [...]

3 มกราคม 2019|บทความ|

สารอาหารผิว 12 ชนิด ที่จะทำให้ผิวเราขาวใส ดูสุขภาพดี

ปัญหาหนักอกที่สาว ๆ หลายคนเจอคงหนีไม่พ้นปัญหาผิว ไม่ขาว ไม่ใส หลายคนหาทางออกด้วยการพึ่งอาหารเสริม แต่อาหารเสริมบางชนิดก็มีส่วนประกอบของอาหารผิวไม่ครบตามที่เราต้องการ วันนี้เราเลยยกอาหารผิว 12 ชนิด ที่รับรองว่าถ้าทานครบทั้ง 12 ชนิดนี้ ผิวของสาว ๆ [...]

3 มกราคม 2019|บทความ|

10 วิธีดูดีไม่แก่ก่อนวัย

ความชราเป็นของฟรีที่ไม่มีใครอยากได้ แต่ทุกคนต้องได้รับทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แค่พูดเบาๆ ก็ยังเจ็บจี๊ดถึงขั้วหัวใจ ในเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องรับมือให้ได้ หรือว่าจะทำอย่างไรให้สูงวัยอย่างดูดี สดใสแข็งแรง แต่ปัญหาคือมีอาหารและเครื่องดื่มจำนวนมากที่เรารับประทานเข้าไปทุกวันสามารถเร่งกระบวนการชราได้ เพราะอาหารบางอย่างจะทำให้คุณดูแก่ ขณะที่บางอย่างก็ทำให้ร่างกายของเราแก่ลงจริงๆ ต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมและอาหารที่จะทำให้กินแล้วแก่ง่าย อย่ากินเข้าไปโดยไม่จำเป็นเพื่อให้ความอ่อนวัยอยู่กับเราไปให้นานที่สุด เพราะหากดูแลเรื่องอาหารการกิน และจิตใจให้ดี [...]

3 มกราคม 2019|บทความ, สาระชะลอวัย|

เราควรดูแลตัวเองอย่างไรให้ชะลอวัย ?

เราควรดูแลตัวเองอย่างไรให้ชะลอวัย?? หัวใจของการชะลอวัย หรือการดูแลร่างกายให้ชะลอวัย หลัก ๆ คือ กินให้ดี นอนให้ดี ออกกำลังกายพอเหมาะ และเครียดให้น้อย จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่เราทุกคนรู้กันอยู่แล้ว เวชศาสตร์ชะลอวัยจึงเป็นการเอาเรื่องที่ทุกคนรู้อยู่แล้วมาขยายใจความมากขึ้น มีการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อยืนยัน และติดตามผล [...]

12 ธันวาคม 2018|บทความ, สาระชะลอวัย|

โรคร้ายที่มากับความอ้วน

คุณรู้หรือไม่... โรคร้ายที่มากับความอ้วนนั้น จะส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณมากน้อยเพียงไร หลายคนยังประมาทกับโรคร้ายที่มากับความอ้วน ไม่มีการควบคุมตนเอง รับประทานอาหารตามใจปาก ไม่ยอมออกกำลังกาย สะสมความเครียดไว้ในตนเอง และสาเหตุอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้นคุณควรรู้ถึงโรคร้ายที่จะมากับความอ้วน เพื่อที่จะเป็นแรงผลักดันและสิ่งเตือนใจว่าคุณจะห่างไกลจากความอ้วน การที่เราจะรู้ว่าเราเสี่ยงต่อโรคร้ายที่มากับความอ้วนหรือไม่ ? สามารถคำนวณได้จากดัชนีมวลกาย [BMI [...]

28 มีนาคม 2018|บทความ|

สวยใส ไม่แก่ ทำอย่างไร

พออายุเพิ่มมากขึ้น ริ้วรอย สุขภาพก็เปลี่ยนไป ความแก่ก็มาเยือน หน้าก็ย่น ฝ้าก็มา ตาก็ย้อย ฟันก็หลอ หัวก็ล้าน พุงก็ยื่น ข้อก็เสื่อม ผัวก็เบื่อ นอนก็ไม่หลับ ขอคำแนะนำจาก พญ.อโนชา [...]

28 มีนาคม 2018|บทความ, สาระชะลอวัย|

โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

คลินิกครอบครัวสุขสันต์ Family Wellness Clinic โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต ให้บริการปรึกษา ตรวจวินิจฉัย รักษา ดูแล แนะนำปัญหาด้านสุขภาพชาย ที่มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ดูแลครบวงจรมุ่งเน้นการรักษาที่เหมาะสมเฉพาะรายบุคคล เพื่อตรงกับความคาดหวัง [...]

28 มีนาคม 2018|บทความ|

7 วิธีลดน้ำหนักได้ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง

วิธีลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆที่มีรูปร่างอ้วน ยิ่งถ้าหากมีน้ำหนักเกิน 100 กิโลกรัมขึ้นไป การลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องที่ยากมาก สาวๆหลายๆคนอาจจะท้อกับความพยายามที่จะลดน้ำหนัก เพื่อเปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเอง รวมไปถึงสาวๆที่มีน้ำหนักเกินไม่มาก แต่ก็ไม่สามารถลดน้ำหนักได้ซักที ถึงแม้จะลองมาหลายวิธี วันนี้มีเคล็ดลับการลดน้ำหนักง่ายๆมาฝากกันคะ การจิบน้ำชาตอนเช้า เพราะชาจะมีสารคาเฟอีน คาเฟอีนจะช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญแคลอรีได้ถึง [...]

2 พฤศจิกายน 2017|บทความ|