/3Admin

About 3Admin

This author has not yet filled in any details.
So far 3Admin has created 43 blog entries.

หันมาดูแลตับ หลังดื่มหนักช่วงปีใหม่

ถ้าคุณเป็นสายปาร์ตี้ สายแฮงค์เอ้า หลังปีใหม่เราอยากชวนคุณหันมาดูสุขภาพ เนื่องจากการดื่มหนักช่วงปีใหม่ อาจจะส่งผลให้คุณมีสารพิษในตับเยอะเกินไป ดังนั้นเราควรจะมีดีท็อกตับกันบ้าง   โดยเราขอแนะนำว่าให้คุณลอง Liver Detox Cocktail ที่จะทำการดักจับสารพิษและขับออกในรูปแบบต่างๆ เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ [...]

3 มกราคม 2019|บทความ|

สารอาหารผิว 12 ชนิด ที่จะทำให้ผิวเราขาวใส ดูสุขภาพดี

ปัญหาหนักอกที่สาว ๆ หลายคนเจอคงหนีไม่พ้นปัญหาผิว ไม่ขาว ไม่ใส หลายคนหาทางออกด้วยการพึ่งอาหารเสริม แต่อาหารเสริมบางชนิดก็มีส่วนประกอบของอาหารผิวไม่ครบตามที่เราต้องการ วันนี้เราเลยยกอาหารผิว 12 ชนิด ที่รับรองว่าถ้าทานครบทั้ง 12 ชนิดนี้ ผิวของสาว ๆ [...]

3 มกราคม 2019|บทความ|

10 วิธีดูดีไม่แก่ก่อนวัย

ความชราเป็นของฟรีที่ไม่มีใครอยากได้ แต่ทุกคนต้องได้รับทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แค่พูดเบาๆ ก็ยังเจ็บจี๊ดถึงขั้วหัวใจ ในเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องรับมือให้ได้ หรือว่าจะทำอย่างไรให้สูงวัยอย่างดูดี สดใสแข็งแรง แต่ปัญหาคือมีอาหารและเครื่องดื่มจำนวนมากที่เรารับประทานเข้าไปทุกวันสามารถเร่งกระบวนการชราได้ เพราะอาหารบางอย่างจะทำให้คุณดูแก่ ขณะที่บางอย่างก็ทำให้ร่างกายของเราแก่ลงจริงๆ ต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมและอาหารที่จะทำให้กินแล้วแก่ง่าย อย่ากินเข้าไปโดยไม่จำเป็นเพื่อให้ความอ่อนวัยอยู่กับเราไปให้นานที่สุด เพราะหากดูแลเรื่องอาหารการกิน และจิตใจให้ดี [...]

3 มกราคม 2019|บทความ, สาระชะลอวัย|